닥터코치

10일만 따라오면, 몸이 달라지는 루틴.
근육은 지키고, 체지방은 줄이는 가장 확실한 방법.

바쁜 일상에서도 다이어트를 제대로 해보고 싶었던 적 있나요?
잠깐 굶었다가 다시 올라가는 체중, 먹을 때마다 흔들리는 의지,
무엇을 얼마나 먹어야 하는지 매번 감에 의존했던 방식들.

이제는 더 이상 ‘대충’이 아닌 당신의 몸에 맞춘 ‘정확한 다이어트 시스템’을 경험해보세요.

왜 하필 10일일까요?
단백질 섭취가 안정화되고, 에너지 대사가 다시 올라오고,
체성분(근육·지방·수분)의 실제 변화가 시작되는 데 걸리는 최소 기간,
그게 바로 10일이기 때문입니다.
닥터코치는 괜히 10일을 고집하지 않습니다.
10일이 ‘몸이 실제로 반응하는 최소 단위’이기 때문입니다.

의지보다 중요한 건 ‘계속 지킬 수 있는 시스템’
닥터코치는 근손실이 일어나기 쉬운 순간을 계산하고,
단백질 타이밍을 대신 기억해주며, 당신의 하루 루틴이 흔들리지 않도록 알림을 보내줍니다.
바쁜 날도, 피곤한 날도 ‘내가 기억하지 않아도 관리가 이어지는 구조’.
바로 닥터코치가 만드는 차이입니다.